『元』元的本义是指头，引申为首、开始、第一、善、大、整体等，如常见词语元首、元旦、元年、单元、元素、元音等都包含上述意义。作人名时，一般取用元字的开始、第一、大等字义。
『苗』意为继承事业的年轻人、有作为的人。

『元』环境良好，克己助人，福寿兴家，妻贤子贵，荣华之字。
『苗』秀气巧妙，清雅贤淑，中年吉祥，晚年隆昌。

『元』在人名库中共出现约：499280次，为常用字。『苗』在人名库中共出现约：147410次，为常用字。

『元』49.30%情况下用于名的第一个字；『苗』50.54%情况下用于名的第一个字；

『元』在人名库中男姓使用占比：81.25%，女性占比18.75%，常用于男性；『苗』在人名库中男姓使用占比：27.41%，女性占比72.59%，常用于女性；

开国元老（kāi guó yuán lǎo）

指建国时资历声望高的人、有功劳的人。

元元之民（yuán yuán zhī mín）

善良的百姓。

元奸巨恶（yuán jiān jù è）

谓大奸首恶。

揠苗助长（yà miáo zhù zhǎng）

古代宋国有个人，嫌禾苗长得慢，就一棵一棵地往上拔起一点，回家还夸口说：“今天我帮助苗长了！”他儿子听说后，到地里一看，苗都死了。后用来比喻违反事物的发展规律，急于求成，反而坏事。也说拔苗助长。

枯苗望雨（kū miáo wàng yǔ）

形容殷切盼望。

双苗爱叶（shuāng miáo ài yè）

比喻欢乐恩爱的情感。

渔父（宋·张舜民）

...，大罟当耕田。 保甲元无籍，青苗不著钱。 桃源在何处，此地有神仙。

麦熟有感（宋·石介）

...。 阴阳无病元气和，风雨调顺苗多稼。 使麦长熟人不饥，敢告吾君不须赦。

唐虞门·虞舜（唐·周昙）

...。 满朝卿士多元凯，为黜兜苗与四凶。

元丰 久元 毓元 斯元 竟元 世元 敬元 源元 之元 元典 贺元 嘉元 厚元 云元 淦元 元硕 元宗 元元 耀元 成元 生元 元培 科元 元焘 人元 靖元 圣元 元含 淞元 庆元 鑫元 元朗 元义 元铭 琛元 雅元 杰元 道元 元群 皓元 元霖 泽元 浩元 朝元 艺元 麒元 元伯 元梓 元佑 元恒 元圣 元朝 宗元 凯元 俊元 植元 元凯 元任 伯元 元俊

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