『元』元的本义是指头，引申为首、开始、第一、善、大、整体等，如常见词语元首、元旦、元年、单元、元素、元音等都包含上述意义。作人名时，一般取用元字的开始、第一、大等字义。
『谅』原谅，体谅。料想。

『元』环境良好，克己助人，福寿兴家，妻贤子贵，荣华之字。
『谅』一生保守平凡，晚婚迟得子大吉，中年多灾，晚年吉祥。

『元』在人名库中共出现约：499280次，为常用字。『谅』在人名库中共出现约：1570次，非常用字。

『元』49.30%情况下用于名的第一个字；『谅』43.01%情况下用于名的第一个字；

『元』在人名库中男姓使用占比：81.25%，女性占比18.75%，常用于男性；『谅』在人名库中男姓使用占比：84.38%，女性占比15.62%，常用于男性；

元元之民（yuán yuán zhī mín）

善良的百姓。

元经秘旨（yuán jīng mì zhǐ）

微妙的道理。

朝朝寒食，夜夜元宵（zhāo zhāo hán shí，yè yè yuán xiāo）

形容天天像过佳节一样极尽欢乐。

温恭直谅（wēn gōng zhí liàng）

正直诚信。语出《论语?季氏》：“益者三友……友直，友谅，友多闻，益矣。”

直谅多闻（zhí liàng duō wén）

直：正直。谅：诚实。闻：见识。为人正直诚实且见识广博。

匹夫之谅（pǐ fū zhī liàng）

指普通老百姓所抱守的小节小信。

纪变（明·王宠）

...，地纪胡嵲屼。 元老满岩廊，燮理谅匪忽。 翻然万家邑，漂荡魂惝惚。 虬龙怒磨牙，何处收尔骨。 翘首叫帝阍，终思答天罚。

赠修水黄君子行（宋·程公许）

...，作者亦已众。元气所融会，谅亦劳艺程。苦心欲其工，何者适於用。当知正始音，若睹治世凤。览辉千仞冈，一洗群目瞢。谀闻我自知，可能相引重。乞间会得请，敢觊百钱送。假道愿款门，单车屏徒从。不妨蒿藋迳，容我於二仲。

代寿李参预雁湖先生五十韵（宋·程公许）

...。公论在人元不泯，精忠报国谅难忘。慨思周道忧如捣，常恐幽风怨缺斨。九世陵园无复理，百年玉帛不能偿。鸾旂龙驭龙犹西浙，貂帽狐裘满大梁。休怪穷猿能倔强，且防新羯重披猖。梦疑谢驾游春墅，望渴商霖泽旱秧。借问孤舟横野渡，谁为一柱屹明堂

元丰 久元 毓元 斯元 竟元 世元 敬元 源元 之元 元典 贺元 嘉元 厚元 云元 淦元 元硕 元宗 元元 耀元 成元 生元 元培 科元 元焘 人元 靖元 圣元 元含 淞元 庆元 鑫元 元朗 元义 元铭 琛元 雅元 杰元 道元 元群 皓元 元霖 泽元 浩元 朝元 艺元 麒元 元伯 元梓 元佑 元恒 元圣 元朝 宗元 凯元 俊元 植元 元凯 元任 伯元 元俊

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