『沐』本义洗头发。引申为沐浴，受润泽．
『淡』指含某种成分少，不浓。也有清淡，淡泊，不热情，生意不兴旺等含义。

『沐』义利分明，清雅伶俐，双妻之格，中年劳，晚年吉庆。
『淡』晚婚迟得子大吉，暗淡无光，不幸多灾，难得幸福。

『沐』在人名库中共出现约：8030次，非常用字。『淡』在人名库中共出现约：2560次，为常用字。

『沐』83.30%情况下用于名的第一个字；『淡』73.73%情况下用于名的第一个字；

『沐』在人名库中男姓使用占比：65.69%，女性占比34.31%，常用于男性；『淡』在人名库中男姓使用占比：60.64%，女性占比39.36%，常用于男性；

如沐春风（rú mù chūn fēng）

如同沐浴在春风之中，和暖舒畅。比喻遇到良师诚挚教诲的感受。

纚风沐雨（lí fēng mù yǔ）

风吹头，雨洗发。形容奔波辛苦。

土龙沐猴（tǔ lóng mù hóu）

比喻徒有虚名，华而不实的人。

淡而不厌（dàn ér bù yàn）

指诗文恬淡而不乏味。

黄虀淡饭（huáng jī dàn fàn）

见“[[黄虀白饭]]”。

浓妆淡抹（nóng zhuāng dàn mǒ）

指浓艳和淡雅两种不同的妆饰。

与冢妇朱柔则（清·紫静仪）

...，熏香垂罗帱。 病起罢膏沐，淡若明河秋。 自汝入家门，操作苦不休。 萍藻既鲜洁，牖户还绸缪。 丈夫志四方，钱刀非所求。 惜哉时未遇，林下聊优游。 相对理琴瑟，逸响随风流。 潜龙慎勿用，牝鸡乃遗羞。 寄言闺中子，柔顺其无忧。

侍象山先生游西湖舟中胥必先周元忠弈（宋·杨简）

...。 山色好时新雨沐，湖光远处淡烟迷。 不知醉后无言句，逼近前来乞品题。 我亦未能勤领略，只烦莺啭与乌啼。

霖沐 钰沐 沐灵 沐霖 沐铭 沐其 沐宁 沐睦 沐群 沐然 沐莎 沐翔 沐晓 沐言 沐谚 沐洋 沐仪 沐之 沐羽 沐云 沐源 沐泽 沐芸 沐茜 沐萱 沐淇 沐憬 沐霁 沐鑫 沐娴 沐骐 沐珈 沐桦 沐琛 沐梓 沐含 沐晨 沐成 沐德 沐聪 沐尔 沐惠 沐嘉 书沐 世沐 沐昀 沐晟 沐暄 沐熹 沐炜 沐烨 沐铮 之沐 其沐 美沐 沐玮 云沐 浩沐 泽沐 沐彦

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