『自』意为自立自强。
『适』相合，妥当，切合。恰好，正巧。舒服。

『自』有爱情厄，少年艰难，中年劳苦，疾病短寿，晚年吉庆。
『适』刑偶欠子，身弱多病，出外吉祥，中年隆昌，晚年劳神。

『自』在人名库中共出现约：90480次，为常用字。『适』在人名库中共出现约：6650次，为常用字。

『自』99.14%情况下用于名的第一个字；『适』82.71%情况下用于名的第一个字；

『自』在人名库中男姓使用占比：86.69%，女性占比13.31%，常用于男性；『适』在人名库中男姓使用占比：80.29%，女性占比19.71%，常用于男性；

[self-ease] 自我舒适

悠然闲适而自得其乐。《庄子·骈拇》：“夫适人之适，而不自适其适，虽 盗跖 与 伯夷 ，是同为淫僻也。” 唐 薛戎 《游烂柯山》诗：“二仙行自适，日月徒迁徙。”《宋史·洪芹传》：“退寓 永嘉 ，怡然自适。”《儒林外史》第三三回：“或据案观书，或箕踞自适，各随其便。”

优游自适（yōu yóu zì shì）

自适（唐·郑谷）

紫陌奔驰不暂停，送迎终日在郊坰。年来鬓畔未垂白，雨后江头且蹋青。浮蚁满杯难暂舍，贯珠一曲莫辞听。春风只有九十日，可合花前半日醒。

自适（宋·陆游）

远游思里巷，久困念耕桑。家酿倾醇碧，园蔬摘矮黄。利名因醉远，日月为闲长。今岁虽中熟，吾徒亦小康。

自适（宋·叶茵）

澹薄野人心，难教著利名。重农田舍熟，省事世情生。石老旗枪叶，池喧鼓吹声。东风知此乐，飞絮荡新晴。

自适（宋·贝守一）

迹晦心须晦，神清梦亦清。一窝如斗大，万事等沤成。风月平章易，山林去就轻。生生终有累，不若事无生。

自适（明·赵瑗妾）

虚檐残溜雨纤纤，枕簟轻寒晓渐添。花落后庭春睡美，呢喃燕子要开帘。

黄州快哉亭记（苏辙）

揖西山之白云，穷耳目之胜以自适也哉！不然，连山绝壑，长林古木，振之以清风，照之以明月，此皆骚人思士之所以悲伤憔悴而

满江红·大热卧疾，浸石种蒲，强作凉想（朱敦儒）

且披襟脱帽，自适其适。靖节窗风犹有待，本初朔饮非长策。怎似我、心闲便清凉，无南北。

浣溪沙·著酒行行满袂风（姜夔）

山行野吟，自适其适，凭虚怅望，因赋是阙著酒行行满袂风。草枯霜鹘落晴空。销魂都在夕阳中。恨入四弦人欲

夏夜叹（杜甫）

物情无巨细，自适固其常。念彼荷戈士，穷年守边疆。何由一洗濯，执热互相望。竟夕击刁斗，喧声连万方。青紫虽

湘月（赋云溪）（张炎）

淡薄相依，行藏自适，一片松阴外。石根苍润，飘飘元是清气。长伴暗谷泉生，晴光潋滟，湿影摇花碎。浊浊波

题镜湖野老所居（一作马戴诗）（秦系）

枯根是酒卮。老年唯自适，生事任群儿。

琪适 适之 睿适 适宜 适易 适铭 适凯 琛适 书适 世适 之适 适芳 汝适 钰适 适炜 适娴 适云 适俊 适宁 适泽 适鸣 景适 自严 自然 自人 自彦 自洋 自扬 自强 自浩 自恒 自鸿 自厚 自善 自生 自淇 自芸 自锋 自祺 自祯 自烨 自炜 自臻 自宁 鸣自 芳自 成自 峰自 云自 自鸣 自芳 自仪 自成 自雅 自苑 自峰 自云 自园 自九 自重

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